13

Jan 2013

Training

Hi guys,

War etwas komisch ein Weltcup Wochenende im TV anzuschauen, aber ich musste diese Woche trainieren um endlich wieder in Form zu kommen. Zum Glück waren die Schanzen in Planica sprungbereit und ich konnte sowohl auf der 90er als auch auf der 120er gut trainieren.

Neben den Sprüngen in Planica habe ich mir etwas Pause gegönnt und dann im ALTIS an meiner körperlichen Fitness gearbeitet. Soweit bin ich mit der Woche sehr zufrieden.

Leider werde ich auch die WK in Japan auslassen. Mir blutet das Herz, dass ich nicht nach Sapporo fahre, weil ich Japan liebe und finde wenn die Japaner das ganze Jahr hier sind muss man auch einmal im Jahr zu ihnen kommen. Aber in Hinblick auf die Skifliegen, die Team Tour und die WM muss ich voll fit sein und endlich bessere Sprünge zeigen.

Deswegen werde ich auch am Wochenende in Bischofshofen beim COC am Start sein. Ich werde versuchen meine Trainingssprünge im Wettkampf zu bringen und dann in Vikersund wieder zur Mannschaft zu stossen. Und darauf freue ich mich schon. Das heißt noch eine Woche Training, dann COC und dann gehts endlich wieder zum Skifliegen :)!

Bis bald, stay tuned

Mascht

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Hi guys,

Was a little bit strange to watch a WC weekend on TV, but i had to train this week to finally get in shape again. I could jump in Planica on the K90 and K120 and had some good sessions.

Beside jumping i relaxed a bit and worked on my physical shape in ALTIS. So this week was very good.

Unfortunately i´ll also skip the competitions in Japan. My heart is bleeding because i love japan and think if the guys are in Europe the whole year we should go to Japan at least one time a year. But looking at the Skiflyings, the Team Tour and the championships i have to get in shape and finally jump better.

That´s why i´ll jump at the COC in B´hofen this weekend. I´ll try to show my best jumps in a competition again and come back to the team in Vikersund then. And i´m really looking forward to this. So it´s one more week training, then COC and then skiflying again :)!

Bis bald, stay tuned

Mascht

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